Erster Lauf nach dem Halbmarathon

avatar

Hallo Hivians,

Heute habe ich nach etwas mehr als einer Woche nach dem Halbmarathon wieder mit dem laufen angefangen.

Da es demnächst wieder zum Hyrox geht, steht das Tempo auf kurze Strecken im Fokus.

Daher bin ich heute die 5-Kilometer-Runde gelaufen und habe versucht einen Schnitt von 5.30 min/km zu halten.

Dieses ist mit 5.24 min/km gelungen.
Das war es für heute Abend. Habt alle noch einen schönen Tag.
Gruß
Andree

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


14/10/2026
5099
Running

hive-193552 actifit deutsch hive-engine slothbuzz leofinance sportstalk movetoearn move2earn
0
0
0.000
5 comments
avatar

Schon fast Profi Zeiten 😉

Hauptsache du fühlst dich wohl damit!!
Die Zeiten sind Zweitrangig, die Gesundheit soll im Vordergrund stehen!!

Also, Sport frei!!
lg 🤠

0
0
0.000
Reply
avatar

Für mich ist die Zeit schon ganz gut. Nach dem Laufen habe ich dann auf Strava nachgesehen und zwei meiner Kollegen waren ebenfalls laufen.
Einer 5 und einer 10 km. Beide mit einem Tempo von 4:45 bzw. 4:46 min/km. 😮. Aber die sind auch beide gerade mal Mitte 30.

0
0
0.000
Reply
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 81.535 AFIT tokens for your effort in reaching 5099 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.60% upvote via @actifit account.


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 2334 Common Cards Boost: +5 AFIT
  • 1056 Rare Cards Boost: +10 AFIT
  • 257 Epic Cards Boost: +15 AFIT
  • 174 Legendary Cards Boost: +20 AFIT
    Boosts increased your AFIT earnings by 50.0000 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

    rulersig2.jpg
    Chat with us on discord | Visit our website
    Follow us on Twitter | Join us on Telegram
    Download on playstore | Download on app store

    Knowledge base:
    FAQs | Whitepaper
    How to signup | Maximize your rewards
    Complete Actifit Tutorial
    rulersig2.jpg
    Support our efforts below by voting for:

    • 0
    0
    0.000
    Reply
    avatar

    ⚡ NEW AIRDROP ALERT: DON'T SLEEP ON THIS! ⚡

    Rumors are true—Hive is rewarding the community big time! If you missed the last major drop, consider this your redemption arc. 📈🔥

    Limited allocations are up for grabs for active holders, staking, curators, and delegators. High potential, zero heavy lifting.

    ⏳ Clock is ticking! Head over to the official claim page now

    Prove you're early. Claim yours today! 💎🙌

    0
    0
    0.000
    Reply
    avatar

    thedigitalartist-scam-7256138.png

    The comment above is fraudulent. There are no airdrops, and you do not need to send anyone else your private keys to enter contests or receive anything. Image credit: Pixabay

    0
    0
    0.000
    Reply