Erster Lauf nach dem Halbmarathon

Hallo Hivians,

Heute habe ich nach etwas mehr als einer Woche nach dem Halbmarathon wieder mit dem laufen angefangen.

Da es demnächst wieder zum Hyrox geht, steht das Tempo auf kurze Strecken im Fokus.

Daher bin ich heute die 5-Kilometer-Runde gelaufen und habe versucht einen Schnitt von 5.30 min/km zu halten.

Dieses ist mit 5.24 min/km gelungen.
Das war es für heute Abend. Habt alle noch einen schönen Tag.
Gruß
Andree

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