Chaotic Rambles - 50kgs on the Barbell!
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This week I managed to lift 50 kg above my head! With some help but it's progress!
And I almost lost a nose in the process I forgot to mention that lolol I'm ok; it's just a bit sore..
Other than that, here's the birthday girl with a proper throne :)
She's an inspiration! And motivation to do more too 💜
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STOPParabéns! Tão bom ver que estás cheia de energia e a sentir-te melhor que nunca! De facto o exercício físico e as endorfinas desempenham um papel fundamental na nossa saúde mental, não é verdade? Eu já não estou a conseguir ir ao ginásio da forma tão frequente como fui na semana passada, e confesso que já estou a "ressacar".
Uma boa semana, e continua a dar-nos notícias das tuas metas alcançadas!
Obrigada!
Acho que estes "shots de endorfinas" tornaram-se viciantes hehe pelo menos é uma "droga" boa 😂
Vai haver dias assim em que a vida acontece e não conseguimos ir..desde que o "não ir" se torne hábito e nos perdemos..
Eu já não consigo viver sem a sofrência boa que o Crossfit me dá!
Portantos faxavor de se organizar e voltar aos treinos!! ;)
Boa semana!
!PIZZA
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